Mulligan koncept
Mobilizácia pohybom - mobilisation with movement
Mulligan Koncept vznikol v 80. rokoch 20. storočia, keď Novozélandský fyzioterapeut Brian Mulligan začal rozvíjať revolučné techniky v oblasti manuálnej terapie. Pôvodne bol vyškolený podľa konceptu Kaltenborna, ktorý bol založený na pasívnych mobilizáciách kĺbov. Mulligan však túto metódu vylepšil pridaním aktívneho pohybu pacienta počas manuálnych techník terapeuta, čím sa dosiahol výrazný terapeutický účinok s okamžitou úľavou od bolesti.
Vďaka Mulligan konceptu na začiatku identifikujeme obmedzenie pri určitom pohybe v zmysle obmedzeného rozsahu pohybu alebo bolesti pri pohybe. Následne zvolíme vhodný typ techniky, ktorý aplikujeme.
Mulligan má zásadu, že počas našej aplikácie musí byť pohyb bezbolestný. Využíva pravidlo PILL – (Pain free – bez bolesti, I – instant results – okamžité zlepšenie, LL – long lasting – dlhá trvácnosť).
Kedy je vhodné využitie Mulligan Konceptu?
- Pri obmedzení pohyblivosti kĺbov.
- Na zmiernenie bolesti chrbtice, krku, ramien, kolien či iných častí tela.
- Po úrazoch alebo operáciách pohybového aparátu.
- Pri športových zraneniach alebo chronických bolestiach.
Súčasťou Mulligan konceptu je aj inštruktáž klienta na doma, ako si môže sám pomôcť v prípade zhoršenia stavu. Mulligan koncept je výborným prostriedkom, ktorý možno využiť pri bolestiach chrbta, bolestiach ramien (napr. impingement syndróm ramena), bolestiach lakťa (tenisový, golfový lakeť), obmedzení pohybu v zápästných kĺboch, bolestiach kolien, bedrových a členkových kĺbov. Po aplikácií je vhodné využitie kineziotejpov, pre čo najdlhšie udržanie správneho postavenia daných segmentov.
Z mojich skúseností odporúčam najskôr uvoľnenie obmedzeného rozsahu pohybu s následnou inštruktážou správneho cvičenia na doma, ktorého cieľom je zachovanie plnej funkčnosti, redukcia bolesti, obnova svalovej rovnováhy.
